当前大学生活中，学业竞争、社交适应、未来规划等多重压力交织，不少同学时常处于紧张、焦虑的情绪状态，且缺乏便捷有效的情绪疏导途径与深度互动的社交场景。拼豆手工作为一种兼具创意性与操作性的活动形式，通过色彩搭配、图案拼搭的过程，能为同学们搭建沟通的桥梁。基于此，医学院蓝色天空心理社团特开展本次“拼豆筑梦，携手同行”团体辅导，为同学们打造一个减压、交流、成长的平台。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

“拼豆筑梦，携手同行”团体辅导

二、活动对象

石河子大学全体学生

三、活动时间

2026年5月16日16:00-18:00

四、活动地点

南区杏五楼一楼学生活动中心

五、活动单位

主办单位：共青团石河子大学医学院委员会

承办单位：医学院蓝色天空心理社团

六、活动内容

1．开场导入：主持人开场，介绍活动目的、流程及注意事项，播放舒缓背景音乐，组织简单的破冰小游戏，帮助参与者放松心情；

2．技巧教学与创意启发：主持人通过PPT展示拼豆的不同类型、制作流程及常见问题，结合实物演示拼搭技巧与熨烫操作规范，展示优秀拼豆作品案例；

3．拼豆创作：参与者可选择自主创作或2—3人小组协作创作，领取拼豆材料包开始制作，工作人员巡回指导，针对拼搭技巧、图案调整、熨烫操作等提供帮助；

4．作品展示与分享：参与者将完成的拼豆作品摆放在展示区，依次上台介绍作品的设计理念及制作过程中的感受；

5．合影留念：组织参与者与自己的作品合影，再进行集体大合影，记录活动美好瞬间，工作人员引导有序离场。

七、报名方式

（一）线上QQ群（954852499）内填写报名表；

（二）同学们可提前在“到梦空间”平台搜索本活动并完成报名，现场进行签到，工作人员将统一录入学分，未提前报名或未完成签到者，无法获得学分。

八、注意事项

1．参与者需注意DIY工具的使用安全，避免弄脏衣物；

2．参与者注意保持活动场地的整洁，工作人员于活动结束后及时清理边角料和工具；

3．参与同学需提前加入活动QQ群，及时获取最新通知。

图 | 医学院蓝色天空心理社团    文 | 张绮雨