【导语】

青春如炬，燃理想之光；岁月如笔，书奋进之章。何为青春？是笃行不怠的逐梦征程，是深耕不辍的执着坚守，是心怀家国的躬身实践。在石河子大学医学院这片育人沃土上，她以勤奋为犁深耕学业之田，以创新为翼勇探科研之境，以奉献为怀践行医者之责。她以青春之名赴热爱之约，用坚守之力赴远方之程，在新时代的浪潮中，书写着属于青年医学生的昂扬答卷。

【个人简介】

姓名：徐若楠

性别：女

民族：汉族

政治面貌：中共预备党员

专业：护理学

年级：2022级

推免院校：石河子大学

本科期间，专业成绩、综测成绩均位列年级第二（2/107）。大学期间一直致力于慢性病管理与老年护理领域，主持参与科研项目4项，撰写期刊论文4篇，申请专利1项；累计荣获国家级4项、省级3项、校级18项奖项荣誉；积极投身志愿服务，累积志愿时长263h，获“社会实践先进个人”3次；曾任班长、护理系团总支副书记、“红十字” 演讲团副团长，带领团体斩获“文明班集体”“五四红旗团支部”“五星社团”等荣誉，以实际行动诠释着“医学生”的责任与担当。现推免至石河子大学。

【获奖情况】

1.2025年4月，荣获第十九届“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛优秀奖

2.2025年5月，荣获中国老年保健协会健康促进与护理作品征集活动国家级“优秀作品”

3.2025年5月，荣获新疆慢性病协会第三届科普视频大赛省级二等奖

4.2025年6月，荣获第十一届“互联网+”大学生创新创业大赛三等奖

5.2025年10月，荣获国家励志奖学金

6.2025年11月，荣获石河子大学2024—2024年“三好学生”

【寄语】

一、学业如耕：于专业沃土，育成长之花

“青春从不缺逐梦的勇气，缺的是日复一日的坚守。”这是她笃信的箴言，亦是她求学之路的生动注脚。自踏入医学殿堂，她便以勤为犁、以思为种，在护理学专业的沃土上深耕不辍，让知识的藤蔓在时光里悄然蔓延。

课堂之上，她凝神谛听、深耕细研，于基础护理学、成人护理学等核心课程中筑牢根基，用优异的学业成绩斩获国家励志奖学金、校级一等奖学金等多项荣誉，在年级前列站稳脚跟。课堂之外，她主动拓宽认知边界，将学习化为日常的修行——熟练驾驭SPSS、Mplus等数据分析工具，让理性数据为专业学习赋能；自学CAD软件并融入科研实践，为创新思维插上翅膀；英语四六级、计算机一级、普通话二甲等证书，更是她扎实学识的有力佐证。她摒弃“突击复习”的浮躁，循着课堂脉络梳理知识体系，结合临床案例深化理解，让学问在日积月累中沉淀升华。这份沉潜与执着，恰似春雨润物，让专业素养在时光里不断生长，为逐梦之路筑牢坚实根基。

二、科研破局：以微光探路，解临床之惑

科研于她，从来不是象牙塔中的空想，而是扎根临床沃土的求索，是回应患者需求的笃行。她深耕老年慢性病管理与老年护理领域，以临床痛点为锚点，以创新思维为翼，在科研探索的道路上步履不停，于细微处破局，于实践中求知。

主持“挑战杯”项目时，她聚焦糖尿病患者尿液取样的临床困境，于文献检索与问卷调研中寻得方向，以自学的CAD技能勾勒创新蓝图，让实用型设计化解就医难题，用专利证书印证探索的价值。执掌SRP项目期间，她创新性构建“患者－家属”二元健康管理模式，将家庭力量融入临床干预，以科学宣教与数据验证，让协作式照护绽放实效，相关研究成果为临床护理提供了有益借鉴。“互联网 +”项目的背后，她助力搭建南疆儿童口腔健康防护闭环，以氟离子检测为基、双向教育为桥、涂氟干预为盾，将专业力量播撒在边疆大地，守护孩童微笑。她投身于老年共病患者管理研究，她沉心于临床数据的收集与分析，在文献研读与团队研讨中锤炼思维，以第一作者的严谨笔触，探析慢性病资源利用与自我管理的关联，让科研结论为老年照护赋能。

每一项课题都是一次修行，每一次探索都是一次成长。她以微光之力，破解临床之惑，用脚踏实地的科研实践，诠释着医学生“知行合一”的担当。

三、赛场驰骋：敢试敢闯，绽放多元光芒

赛场如砺石，淬炼青春锋芒；比拼似长风，扬起逐梦之帆。她始终秉持敢试敢闯的初心，于学科竞赛与文体活动的广阔舞台上，突破认知边界，绽放多元光彩，用一项项沉甸甸的荣誉，印证着全面发展的青春实力。

她以专业为基，在科普传播、技能比拼的赛场崭露头角；以素养为翼，在英语翻译、文化创作的舞台大放异彩。从国家级健康促进作品征集的荣耀登台，到省级科普视频大赛的佳绩入账；从全国英语翻译竞赛的省级殊荣，到兵团网络文化节的奖项加持，再到校内急救技能、科学短视频等赛事的频频获奖，累计斩获国家级、省级、校级及院系级荣誉30余项。

每一次参赛都是一次自我超越，每一份荣誉都是一次成长印记。她在唇枪舌剑的演讲中锤炼表达，在精益求精的科普创作中深化专业，在同台竞技的比拼中磨砺本领。这些经历如同璀璨星辰，照亮了她的成长之路，更让她在知行合一中沉淀素养、提升格局，让青春在敢闯敢试中绽放出最耀眼的光芒。

四、实践扎根：以爱践行，让温暖落地

医学的温度，藏在知行合一的实践里；青春的价值，写在服务社会的答卷中。她始终秉持“学以致用，奉献爱心”的信念，将专业知识化为温暖力量，以躬身实践诠释医学生的责任担当，让医者仁心在基层土壤中生根结果。

她化身健康传播的使者，牵头组织各类社会实践活动二十余场，以263个志愿服务课时为刻度，将温暖送到三千余名群众身边。暑期“三下乡”，她带领医疗实践团深入社区，以科普宣讲破除认知迷雾，用义诊服务守护居民健康，用实干赢得“优秀团队”与“优秀个人”的双重认可；寒假返乡，她两度带队回访母校，搭建成长桥梁、传递校园温度，让“优秀团队”的荣誉实至名归；回归故土，她聚焦慢性病预防痛点，开展通俗实用的健康科普，获评“返家乡” 先进个人，让专业价值扎根乡土。

此外，她在云支教的云端课堂播撒希望，用四十小时的陪伴为中学生点亮成长之路；在“护理科普实践周” 的温馨场景中，走进养老院与社区，以细致的健康指导、真诚的精神陪伴，为老年群体送去慰藉与安心。从社区义诊到云端帮扶，从校园科普到故土服务，每一次实践都是一次爱心的传递，每一份付出都彰显着医者的初心。她以行动为笔，以奉献为墨，在实践的广阔天地中，让青春在服务他人、奉献社会中绽放出最动人的光彩。

五、躬身履职：以责任为舟，载初心前行

学生工作是青春成长的试炼场，更是责任担当的践行地。她始终以饱满的热忱深耕学生工作一线，在多重角色中履职尽责，以勤恳务实的作风诠释青年担当。

作为班长，她是班级凝聚力的核心纽带，悉心打理日常琐事，积极搭建师生沟通桥梁，带领班级凝心聚力、奋勇争先，斩获“文明班集体”荣誉；身为护理系团总支副书记，她深耕团学工作，以丰富的活动为载体凝聚青年力量，助力团支部获评“五四红旗团支部”，让青春旗帜在奋进中高高飘扬；担任“红十字”演讲团副团长时，她牵头组织科普宣讲、主题活动，以专业视角传递医学温度，推动社团成长为“五星社团”，让公益初心在实践中生根发芽。从班级管理到团学建设，从社团发展到集体赋能，她始终以实干笃行回应期待，用点滴付出浇灌成长。每一份荣誉的背后，都是她勤勤恳恳的坚守，更是她以责任为笔、以初心为墨，在学生工作的画卷中书写的青春答卷。

【寄语展望】

成长从不是一蹴而就的魔法，而是把“再试一次”挂在嘴边，把“我能行”藏进心里。每一步微小的跋涉，终会拼成通往远方的道路。

愿各位师弟师妹们，在大学时光里，既能心怀逐梦的勇气，也能拥有日复一日的坚守；既能在学业中深耕不辍，也能在科研中勇敢探索，在实践中传递温暖。不必急于求成，不必畏惧迷茫，只要脚踏实地做好每一件事，时光终将回馈所有努力。愿我们都能以青春赴热爱，以坚守赴远方，让未来的自己，为此刻的坚持鼓掌。

图文 | 徐若楠